Больше информации по резюме будет доступно после регистрации

Зарегистрироваться
Была на сайте более двух недель назад

Женщина, 28 лет, родилась 28 февраля 1996

Киев, готова к переезду, готова к редким командировкам

Персональный тренер, тренажерный зал,TRX, Procedos

Специализации:
  • Фитнес-тренер, инструктор тренажерного зала

Занятость: полная занятость, частичная занятость

График работы: сменный график, гибкий график

Опыт работы 3 года 10 месяцев

Январь 2019 — Май 2020
1 год 5 месяцев
FitBox

Запорожье

Персональный тренер и тренер групповых занятий
Составление и проведение функциональных тренировок , тренировок TRX и восстанавливающих тренировок с работой над мобильностью. Контроль за техникой выполнения и самочувствием подопечных.
Май 2019 — Октябрь 2019
6 месяцев
Fitness Stadium

Одесса, fstadium.club

Тренер тренажерного зала
Дежурство в зале. Проведение персональных тренировок: составление тренировки в зависимости от целей, обучение и контроль техники упражнений, рекомендации по питанию.
Январь 2019 — Май 2019
5 месяцев
SportLife

Запорожье

Тренер тренажерного зала
Ведение персональных тренировок
Ноябрь 2018 — Январь 2019
3 месяца
WFL Fight House

Москва

Тренер тренажерного зала и групповых программ
Проведение персональный тренировок в тренажерном зале и функциональной зоне
Ноябрь 2018 — Декабрь 2018
2 месяца
X-Fit

Москва

Тренер тренажерного зала
-Дежурство в зале -Проведение вводных и персональных тренировок
Декабрь 2017 — Октябрь 2018
11 месяцев
Атлетический клуб «Adrenaline»
Тренер тренажерного зала
- Первичиный опрос и измерение антропометрических данных - Разработка индивидуального подхода к занятиям, в зависимости от целей - Контроль над правильностью выполнения упражнений на силовых тренажерах и со свободными весами - Рекомендации по правильному питанию - Проведение персональной тренировки
Декабрь 2017 — Октябрь 2018
11 месяцев
Balance sport hub

Запорожье

Тренер персональных и групповых тренировок TRX/functional
Составление плана тренировки , проведение тренировок, обучение техники и контроль выполнения
Июль 2017 — Ноябрь 2017
5 месяцев
Спортивный клуб «ТОНУС»
Тренер групповых программ на подвесных петлях TRX
Разбор правильной техники различных упражнений с TRX Прогрессирование и регрессирование упражнений для любого уровня подготовки Изменение нагрузки и стабилизации для всех упражнений
Декабрь 2016 — Ноябрь 2017
1 год
Спортивный клуб «ТОНУС»
Тренер тренажерного зала
Функциональные обязанности: - Первичиный опрос и измерение антропометрических данных - Разработка индивидуального подхода к занятиям, в зависимости от целей - Контроль над правильностью выполнения упражнений на силовых тренажерах и со свободными весами - Рекомендации по правильному питанию - Проведение персональной тренировки
Август 2016 — Декабрь 2016
5 месяцев
Атлетический клуб «Adrenaline»
Тренер групповых программ
Функциональные обязанности: - Разработка программы круговых тренировок - Проведение занятий с группой - Контроль над правильностью выполнения упражнений

Ключевые навыки

Изменить уровни владения навыками можно в мобильном приложении — на сайте эта возможность будет чуть позже

Работа в команде
Творческое мышление

Обо мне

Целеустремленная , готова к развитию, легко нахожу общий язык, всегда поддерживаю креативность. Так же имеется опыт проведения лекций по питанию, и организации тренировок на улице.

Неоконченное высшее образование

2018
Запорожский национальный университет
Факультет Физическое воспитание, Здоровье человека

Знание языков

Русский — Родной


Повышение квалификации, курсы

2020
Онланй курс Диагностика+ МФР руками
Оксана Килина
2020
Кинезиотейпинг - Базовый
Школа «Реабилитолог"
2019
Лекция «Функция STOP"
Hardio
2018
Принципы движения 3D, Стопа, ТБС и ягодицы
Анатомия
2018
Биомеханика мышечной деятельности
Science coach school
2018
Procedos P9
Анатомия
2017
Сертифицированный тренер по подвесным функциональным петлям TRX, Core Viper
Http://fitnessacademy.com.ua
2017
Консультант по питанию (уровень I, II, III)
Http://fitnessacademy.com.ua
2017
TRX SUSPENSION TRAINING STC
Http://www.gotrx.com.ua
2017
Lviv fitness weekend
Http://lviv-fitness.com
2016
Инструктор тренажерного зала. Специфика тренировочного процесса для женщин.
Academy Fitness & Dance «Master»
2016
Women Weekend
Nike
2016
Основы и методология CrossFit
Smart Fitness Academy
2015
Сертифицированный персональный тренер тренажёрного зала (уровень l, ll, lll)
Http://fitnessacademy.com.ua
2015
Воркшоп «Бодибилдинг и фитнес»
ProFit Convention

Гражданство, время в пути до работы

Гражданство: Украина

Разрешение на работу: Россия

Желательное время в пути до работы: Не имеет значения